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今、健康づくりのテーマとして”ＮＣＤ（Non　Communicable　Disease：非感染性疾患）”が注目されています。これは「がん」「循環器疾患」「糖尿病」「ＣＯＰＤ(慢性閉塞性肺疾患)」を予防するために、食生活や運動習慣、喫煙習慣の見直しに重点を置いた健康づくりです。 日本人の死因をみると、がんは全体の約３割にあたり、最も多い死亡原因となっています。また循環器疾患についても心疾患、脳血管疾患に大きく関与するもので、合計すると約３割弱の死因となります。さらに糖尿病有病者は「強く疑われる人」「否定できない人」を合計すると約2,050万人で1997年と比較すると約1.4倍増えています。そしてCOPDは主に喫煙をリスクファクターとして、非喫煙者にも受動喫煙によってリスクが高まるといわれています。 私たちはこれまで「未来日記(R)」をテーマに未来の自分を予想して描く健康づくりを提案してきました。そして同様の考え方が第二次健康日本２１で10年後を見据えた「目指す姿」として紹介されました。 本書が皆様の「快適人生への未来日記(R)」を描くお役に立てば幸いです。

カイテックがご提案する健康セミナーは、参加者のライフスタイルをもとに行動科学を取り入れた健康セミナーで、参加者がストレスを感じずに無理なく効果をあげることができる方法をご紹介いたします。 カイテックの健康セミナーは健康度のさらなる向上を目指し、“身体”も“こころ”も元気力アップする内容です。