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2015年12月から労働安全衛生法が改正され
ストレスチェックと面接指導が義務付けられました。
この背景には、仕事のストレスなどで「心の病」を患い
労働災害と認められた人が過去最高となったこと
15歳以上で仕事のある人のうち「うつ病やその他の
心の病」で通院している人が約83万人と推計される
こと、自殺者が年間3万人を下回ったとはいえ、いま
だに2万人を大きく上回っているなど、数々の要因が
挙げられます。
講演で全国に伺うと”心が柔らかくなる”出会いがたく
さんあります。ていねいにホテルまでの道順を教えて
くださるご夫婦、早朝から元気よく挨拶を交わしてくれ
るjogger、笑顔で楽しむラジオ体操・・・
日常生活の中で”心が柔らかくなる”出会いがあれば
“笑顔”と“元気”が溢れてくるのではないでしょうか。
本マニュアルではそのヒントをたくさんご紹介しておりま
す。カイテックセミナーと本マニュアルが皆様の“笑顔”と
“元気”のお役に立てば幸いです。  筆者
メンタルヘルスセミナー紹介
管理監督者向けメンタルヘルスセミナー
近年、心の障害が職場や職務に与える影響が大きく注目されています。この管理監督者向けメンタルヘルスセミナーは、組織の管理者自身がストレスについて正確な知識を持ち、所属員 に危険信号が出た場合の対処法を具体的に学んでいただく内容です。組織のメンタルヘルス健康度を向上するための、最新の対処法を考える講座です。
管理監督者向けメンタルヘルスセミナー講座内容
講座「心の元気力アップを目指して」
@メンタルヘルスの現状
A組織を笑顔にするメンタルタフネスの方法
B管理者が知っておきたい休職・復職時の対応
体験
・傾聴技術の習得
一般向けメンタルヘルスセミナー
ストレスに関する基本的な正しい知識を学びながら、心の健康度を向上するためのセルフケアを習得していく、メンタルヘルスセミナーとなっています。 自分自身の問題に加えて、家族や同僚など、周囲に心配な人がいたら・・・最新の対処法を考える内容です。
一般向けメンタルヘルスセミナー講座内容
講座「応援します!心の元気力アップ」
@ストレスを正しく理解
A対人関係のストレスを緩和する交流分析
B心の病最新情報
C雨の日もワクワクする認知行動療法
体験「セルフケアでリラックス」
・呼吸法でリラックス
・目的別アロマの活用術
・アロマ芳香浴
・自律訓練法