VOL.287健康保険組合連合会 埼玉連合会
メタボを無くす行動変容へのアプローチ
6月26日(木)埼玉県さいたま市
<さいたま新都心のビル街に、鮮やかな紫陽花が・・・>
埼玉県内の健康保険組合の皆様を対象に、
カイテックが携わってきたメタボ解消事業について
お話しいたしました。
行動変容に結びつけるための効果的方法は
全国で、多数の経験を積み重ねながら構築してきた
プログラムです。
ご参加の皆様はとても熱心に受講いただきました。
お配りしたテキストや教材を
メタボの解消に是非お役立てください!

VOL.286ナイガイ健康保険組合
快適人生への未来日記
6月20日(金)静岡県伊東市
<伊東港のなぎさ公園・・・ウォーキングに最適なスポット><テーマは50歳代向け健康づくりのポイントです>
伊東のホテルを会場として、
50歳代の皆様を対象としたライフプラン研修で
お話しいたしました。
温泉に入り、美味しい料理をいただき
翌日の朝はウォーキング…の予定があいにくの雨。
お目覚めストレッチを楽しんでいただきました。
これからの人生を益々楽しむ年代・・・
元気に楽しくいきましょうね!

VOL.285日立工機健康保険組合 日立工機労働組合
健康づくりセミナー
6月17日(火)茨城県ひたちなか市
<会場は今年も満席です><翌日はもちろん千波湖RUN!>
今年のテーマは「運動とリラクゼーション」です。
噛み合わないテーマのようですが
メタボ予防や心の元気力にはどちらも大切なポイント。
ストレッチや筋トレをご紹介した後は
音楽やアロマリフレッシュで
楽しい時間を過ごすことができました。
「快汗!運動」「ゆっくりリフレッシュ」
これからも楽しみながら続けていってください!

VOL.284茨城県市町村職員共済組合
快適人生への未来日記
6月10日(火)茨城県筑西市
11日(水)土浦市
12日(木)日立市
13日(金)水戸市
<鷗松(おうしょう)亭からみた大洗の海と水族館><色とりどりの菖蒲が美しいランニングコース…千波湖です>
茨城県内を4ヵ所に渡り、
メタボ予防の最新情報をお伝えしてまいりました。
もちろんテキストは完成した未来日記Ⅲ!
途中味覚検査やアルコールパッチテストを交えながら
楽しい4日間でした。
最終日に泊めていただいた共済組合運営の「鷗松亭」は
温泉、お料理、部屋からの眺め全てに感動!!の連続でした。
茨城の素晴らしさを十分体験させていただき
主催者の皆様、ご参加いただいた皆様に
心から感謝申し上げます。

VOL.283埼玉中部農業共済組合
心の元気力UP!セミナー
6月6日(金)埼玉県入間郡越生町
<色鮮やかな紫陽花が綺麗でした・・・>
新年の七福神めぐり、春の訪れを告げる梅の花
そして今の時期は雨に咲く紫陽花・・・
開催地の越生はとにかく自然豊かな美しい町です。
この日は梅雨の合間の青空が美しい日でしたが、
色鮮やかな紫陽花にはうっとりでした。
セミナーは“心の元気力up!”をテーマに
はつらつとした皆様にお伝えしてまいりました。
美しい花々を眺めることも癒しの一つ・・・
改めて認識した一日でした。

VOL.282日本信号健康保険組合
心の元気力up!セミナー
管理監督者向け「メンタルヘルスセミナー」
6月5日(木)埼玉県久喜市
<東北自動車道 久喜インター近くの雄大な久喜事業所>
日本信号さんも昨年に引き続いての
メンタルヘルスセミナーです。
今回は、一般向けのセミナー2回に
管理監督者向けセミナーを加えて
1日3回の講演です。
交流分析や認知行動療法をテーマにした一般向けでは
セミナー終了後「益々パワーアップして充実してましたね!」
という嬉しい感想!
管理監督者向けでは三人一組となって傾聴のロープレを
和気あいあいの中にも真剣に体験していただきました。
湿った梅雨空を吹き飛ばす
熱心な皆様の“元気”に感謝です!

VOL.281岐阜県警察本部
管理監督者向け「メンタルヘルスセミナー」
6月3日(火)岐阜県岐阜市
<岐阜県警さんの
超近代的な本庁舎です!>
昨年に引き続いて管理監督者の皆様に向けた
「メンタルヘルスセミナー」で伺いました。
警察職員の皆様の
メンタルヘルス健康度の秘訣に加えて
今回は人間関係をスムーズにする交流分析や
認知行動療法、傾聴の技術についてお話しいたしました。
昨年ご参加いただいた方もいらっしゃいましたが、
新たなテーマのお話を
熱心に受講いただきました。