VOL.205美濃市
国保ヘルスアップセミナー
2月25日(日)、26日(月)
3月10日(土)、11日(日)、21日(水)、22日(木)
岐阜県美濃市
<4月のお祭り“花みこし”のお飾り
・・・各家々で制作が進んでいます>
<市役所前に咲く紅梅と白梅・・・
甘い香りが漂います>
美濃市には昨年に引き続いて伺うことができました!
テーマを分けて3シリーズの講演と運動、そして今年初めての試みは
個別カウンセリングと簡易血液検査です。
1回目のテーマはメタボリックシンドロームを予防する講演と運動
2回目は免疫力を上げる生活術と腰痛・肩こり解消ストレッチ
最終回はストレス解消とアロマハンドマッサージを体験していただきました。
カウンセリングを受けてキッチリ減量された方
怖がっていた血液採取がスムーズにいって安心された方・・・等々
ご参加いただいた皆さんはとにかく明るい方々で
和気藹々の雰囲気となりました。
今年度の締めくくりにふさわしい楽しく有意義なセミナーに
盛り上げていただいてありがとうございました。
美濃の皆さん・・・春はもうすぐですよ!
美味しい郷土料理を味わい、美しい風景の中のウォーキングを楽しんで
いつまでもお元気で!