ＶＯＬ．１５５公立学校共済組合滋賀支部
心の元気力ＵＰ！セミナー　ボクシングエクササイズ
７月３１日（月）、８月３日（木）滋賀県近江八幡
会場となった近江八幡は近江商人誕生の地、早朝に商人屋敷周辺をランニングしていると小学生が集まっている図書館が･･･夏休みのラジオ体操だったんですね！ もちろん一緒に体操して気持ちのよい汗をかきましたよ。講演もボクシングあり、アロママッサージありの一日コース。皆さんにはしっかりとリフレッシュしていただきました。
＜アロマハンドマッサージ滋賀バージョン＞

ＶＯＬ．１５４公立学校共済組合福島支部
心の元気力ＵＰ！セミナー　ボクシングエクササイズ
７月２８日（金）：福島県いわき、８月９日（水）：飯坂温泉、１１日（金）：会津若松
昨年までは生活習慣病予防がテーマでしたが今年のテーマは「心の元気力ＵＰ！」、午前中に講義の後は午後はボクシング・アロマハンドマッサージ・ヨガでリフレッシュしていただきました。 ちなみに３会場とも福島を代表する名湯･･･温泉でしっかりリフレッシュさせていただきました。
＜アロマハンドマッサージの風景＞

ＶＯＬ．１５３公立学校共済組合福井支部
心の元気力ＵＰ！セミナー　ボクシングエクササイズ
７月２４日（月）：福井県大野、２５日（火）：芦原温泉、２６日（水）：鯖江、２７日（木）：福井
昨年は半日コースでしたが、今回は１日コースでの開催です。午前中は講演、午後はボクシングエクササイズでストレス発散した後にアロマハンドマッサージとヨガで身も心もリラックスしていただきました。 伺った会場は全て福井の名所でしたが、特に感動したのは初日大野市の名水「御清水(おしょうず)」。冷たく甘い名水を堪能させていただきました。この水で打つお蕎麦･･･美味しかった！
もちろん芦原温泉の優しいお湯も最高でした！
＜大野市の名水御清水･･･
すばらしい透明度の湧き水です＞

ＶＯＬ．１５２公立学校共済組合埼玉支部
快適人生への未来日記　ボクシングエクササイズ
７月２２日（土）埼玉県深谷
深谷へは今年で３回目の訪問です。今年は「快適人生への未来日記」をテーマにお話しました。まずスタートは年代別の死因を知ることから注意すべき生活習慣について、考えていきました。 午後はボクシングエクササで快汗！締めくくりは三迫ボクシングジムフィジカルトレーナーの木原先生によるツボマッサージで身体の矯正･･･盛りだくさんのテーマで和気あいあいの１日でした。
＜年代別に○○を考えて・・・＞

ＶＯＬ．１５１志木市役所　保険年金課
けんこう志木　元気力ＵＰ！倶楽部
７月１９日（水）埼玉県志木
私が住む志木市での元気力ＵＰ倶楽部がいよいよ開講！国保加入者の皆様にカウンセリングや講演で元気になっていただく事業の始まりです。 この日は予定していた参加者を大幅に上回ってのご参加をいただき、スタッフ一同感謝感謝の一日でした。　志木の皆さん！ますますの元気ｕｐ！を目指しましょう！！
＜いろは橋からみた志木市役所＞

ＶＯＬ．１５０栃木県警察本部
ダイエットサポートセミナー　ボクシングエクササイズ
７月１２日（水）・１３日（木）栃木県宇都宮
今年は２日間通算で約１００名のご参加をいただきました。部門（所属部署）別のダイエット方法や、忙しい刑事さんでもできるダイエット 裏技情報をお知らせしました。午後はカウンセリングできっちりと目標を立て、ボクシングエクササイズで気持ち良く汗を流していただきました。
＜肥満の頃の健診データをご紹介しながら･･･＞

ＶＯＬ．１４９茨城県市町村職員共済組合
快適人生への未来日記
７月４日（火）：茨城県土浦、７日（金）：下館、１１日（火）：常陸太田
昨年は土浦と水戸の２会場でしたが、今年はさらに下館と常陸大田の会場が加わって４会場となりました。昨年に引き続いてご参加いただいた方も多く、 メタボリックシンドロームの最新情報をお伝えしました。連日暑い日にもかかわらず、たくさんのご参加ありがとうございました。
＜水戸のランニングコース、千波湖の黒鳥親子です＞