２００４年６月２４日（木）（第１０回） 今年度のセミナーがいよいよスタート 主催は「健康保険組合連合会 埼玉連合会」 ご参加いただいたのは埼玉県内の健保組合約４０組合 約５０名の皆様でした。

午後からの開催で最も眠くなる魔の時間帯でしたが、皆さん熱心に聴いていただき、居眠りをする方は一人もいらっしゃいませんでした。さすが！健康管理の専門家。テーマは「生涯現役を目指す生活術」、休養プログラムの“サザエさん症候群”をどうしてもお話したいため10分のオーバーを快く許していただきました。（感謝！です。） 第二部は青竹を踏むエアロビクスとアロマによるリラクゼーション。青竹は冷房で冷えた身体の血行をよくする夏のお勧めメニューです。リラクゼーションは部屋を暗くして癒しの音楽を聴きながら横になっていただきました。 皆さんゆっくり落ち着けた様子。是非ご自宅でも試してみてください。

２００４年６月２３日（水）（第９回） 今年のセミナーは“リラクゼーション”をテーマにしたリクエストを たくさんいただいています。 そこで癒しの島･･･与論島を取材してきました。 島の自然はもちろん、そこに住む人々に癒しと元気をたっぷりいただきました。

沖縄那覇空港からプロペラ機で約30分。島の周囲は約22km、人口約6,000名、島の周囲を珊瑚礁が囲んだ美しい島でした。与論は沖縄？と思ってしまいますが、実は鹿児島県です。 とはいっても南の島、青い空に白い建物やデイゴの花が映えています。 海に潜れば珊瑚が砕けてできたホワイトロード（勝手に名付けました）やウミウシが出迎えてくれます。今回はご夫婦で運営しているダイビングショップ竹内潜水堂さんにお世話になりました。お二人のおかげでダイビングを楽しみ、純朴な与論の人々とお会いし、キャンセル待ちの航空チケットまで入手することができました。台風６号の影響で短期間の滞在でしたが、島の人々のやさしさ、自然の美しさにたくさん触れることができました。 まさしく癒しの島･･･与論島でした。いよいよ明日から今年度のセミナーが始まり ます。ご参加いただく皆さん、“癒し”と“元気”を楽しみにしていてください。

２００４年６月９日（水）（第８回） 今年度の準備は順調です！

「しばらくＨＰの更新がないんだけど･･･」 というご連絡を多数いただきました。はい、その通りでございます。 実は全国各地のお客さまと今年度の打ち合わせをしてまいりました。

まず４月１３日青森から始まり、秋田・盛岡・仙台・山形・福島の東北一周です。青森では桜の開花まであと１週間とのことでしたが仙台・山形は満開の桜吹雪でした。今年も東北でのセミナーがたくさんできそうです。 ＜「ごらんあれが･･･」と唄いだしたくなる青森港（写真は竜飛岬ではなく夏泊半島です）＞ ＜満開の桜の下で6:30のラジオ体操を楽しむ皆さん（仙台：桜ヶ丘公園）＞

５月１８日からは大津・京都・奈良・大阪・神戸・和歌山を伺ってきました。ある所で、「関西でぎょうさんセミナーやってるんやから、こっちに支店出しィーナ」という指摘、「それもいいかも･･･」と思ってしまいました。 それでは打ち合わせが終わってランニング中の風景２点をご紹介 ＜夕暮れの奈良朱雀門＞ ＜磐乃媛命（いわのひめのみこと）陵古墳に咲く菖蒲＞

５月２５日からは松江・鳥取・岡山・広島・山口でした。もう夏？と思うほどお天気に恵まれて移動も楽しい一週間でした。 ＜松江から鳥取に移動中にみかけた山陰線の電車＞ ＜烏(う)城といわれるだけあって、黒さが光る立派な岡山城でした。＞

そして現在、いよいよ２４日からスタートする今年度のセミナーに向けて、講演内容やプロジェクター画面の最終調整をしています。今年は「“こころ”も“からだ”も元気力アップ！」をテーマに進めてまいります。全国の皆様、お会いできるのを楽しみにしています！

２００４年３月２８日（日）　（第７回） 恒例！外濠公園でお花見

＜飯田橋から市ヶ谷まで桜のトンネル＞ ＜今年も見事な咲きっぷり・・・＞

近況報告その２です。 カイテック恒例、お花見に行ってまいりました・・・ 場所は飯田橋から市ヶ谷にかけて 桜のトンネルが見事な外濠公園です。 今年も満開、青空に浮く桜から見始めて 夜空にライトアップされるまで、いつまで眺めていても 飽きることはありませんね− ところでここ数年、お花見は３月末の行事になっています。 新しい年度に向けて、キックオフの時期ですね。 春は、暖かくなって花が咲き始める良さもあり 新たなスタートを迎えるワクワクした気持ちにもなれる 今年のお花見でした・・・。

２００４年３月２１日（日）　（第６回） 東京荒川マラソン無事完走！

＜スタート前なのでまだまだ元気です＞ ＜マラソンのご褒美・フィニッシャーズＴシャツ＞

次のセミナーまで間があるので、近況報告をします。 走ってまいりました、荒川の河川を・・・ 埼玉の戸田をスタート、ＪＲ総武線を越えて新小松川橋を折り返すコース もう少し走ったら東京湾?あざらしのタマちゃんはこの川をのぼって来たんだ… なんてことを考えながら走ってました。 タイムはあることがポイントで ３ヶ月前のホノルルマラソンより２０分も早く走れました。 あることとは“身体のケア”、今回はその効果が明確に出ました！ お世話になったのはヒューマンケア(板橋区成増)の大浜夫妻。 特に奥様の奈緒さんにはお世話になりました。 （この方ボクシングやフットサルの世界では名の知れたケアトレーナーさんです） はり・きゅう・ストレッチとあらゆるケアを 約１月半みっちりとしていただき、 おかげさまで故障無く走りきれました。 また走るぞ〜その節は大浜さんまたよろしく。