ＶＯＬ．９１	２００５年７月２２日（金） 公立学校共済組合埼玉支部　深谷会場 心のとからだのチューンアップセミナー
＜弾ける♪ダンスエクササイズ＞ ＜つぼマッサージでリラックス＞
“心とからだのチューンアップ”・・・いいテーマですねぇ。１日コースのこの日、午前中はメンタルヘルスと健康づくりについての最新情報、午後は弾ける！ダンスエクササイズ、ボールコンディショニングエクササイズ、腰痛・肩こりペァマッサージと盛りだくさんの内容でした。一昨年に同じ会場でお会いした方も多く、和気あいあいの一日でした。またお会いできるのを楽しみにしていますねー。

ＶＯＬ．９０	２００５年７月１９日（火） 熊本県警察本部 ≪幹部・衛生管理委員≫ 心の元気力アップ（メンタルヘルス）セミナー
＜熊本城の天守閣から・・・＞ ＜８０名を越す参加の皆様＞
熊本県警察学校を会場に“心の元気力アップ”をテーマに９時から１２時まで　の講演です。メンタルヘルスと喫煙や生活習慣病への関連など、幅広いお話しをさせていただきました。朝からお昼までのあっという間の３時間でした。この日のお天気のように、熱い視線で受講していただいた皆さん、ありがとうございました！またお会いしましょう！！

ＶＯＬ．８９	２００５年７月１５日（金） 山梨県警察本部 ≪幹部・衛生管理委員≫ 第一部：最新！禁煙情報 第二部：心の元気力ＵＰセミナー
「ずいぶん焼けましたねぇ」と主催者の方から･･･ 「ハイ、なにぶん昨日沖縄から帰ったばかりなんです･･･」 オープニングはダイビング写真からご紹介です。 今回のテーマは「禁煙」と「メンタルヘルス」です。そして参加者の皆さんに体験していただいた教材がこれ。左から、喫煙による味覚障害の検査、第二の国民病になりつつある喫煙によるＣＯＰＤ（肺気腫）の苦しさ体験・ストレスを解消するための適度なアルコール量を調べるパッチテストです。
各部署の幹部・衛生管理委員の皆様に第一部が禁煙最新情報、第二部は心の元気力アップ（メンタルヘルス）をテーマにお話してまいりました。 写真でもご紹介の通り、味覚検査やパッチテストの他、喫煙や受動喫煙によるＣＯＰＤの苦しさを体験していただきました。 午後のお疲れの時間にもかかわらず、皆さん真剣な表情で受講していただきました。職場の皆さんにも、是非最新情報をお知らせくださいね。

ＶＯＬ．８８	２００５年７月１１〜１４日（木） 沖縄　慶良間ダイビング情報
少し早めの夏休みをいただいて、潜ってまいりました。慶良間は那覇から舟で約１時間、世界の中でも美しいダイビングの名所です。珊瑚が消えつつあるといってもまだまだ美しい景色に思わずうっとり、潮の流れに乗って楽しむドリフトはまるで宇宙遊泳でした！ ダイビングの後は海人の集まる食堂へ。ゴーヤチャンプルで一人つまんで飲んでると海人の一人が魚をさばき始め、「これ食べなさーイ」となんとお刺身の差し入れをいただき。そこでまたビックリ皆さんお刺身を酢醤油で食べるんです。これがさっぱりとしていて美味いこと。 これからしばらくはセミナーの待ち時間に慶良間の海を上映しますね。 お楽しみに！！

ＶＯＬ．８７	２００５年７月７日（木） 栃木県警察本部 ≪ダイエットサポートセミナー≫
＜まずは体重・体脂肪の測定＞ ＜個別に無理のない目標を･･･＞
昨年度に引き続いてのセミナーです。昨年は４ヶ月で２０kg以上の減量達成者や、最初は「無理かな？」と言っていた方がきっちり１０ｋｇも落として「目標通りに実行したらこうなった・・・」なんてうれしいコメントをいただいたり、スタッフ一同大喜びの事業でした。今年度参加の皆さん！無理のない目標がきっちり立ちました！あとは実行のみ・・・９月のフォローアップ楽しみにしていますね！

ＶＯＬ．８６	２００５年７月５日（火）　土浦 ２００５年７月８日（金）　水戸 茨城県市町村職員共済組合 ≪健康セミナー≫
＜土浦　講演風景＞ ＜水戸　運動風景＞
５日の土浦会場では始めての経験をしました。この日ＪＲ常磐線が大幅に乱れており、途中の駅で何度もストップ･･･講演２時間前に会場入りする予定が実際は３０分前に何とか到着。スタッフのご協力で見事に時間通りの開演。皆さんありがとうございました。おかげさまで講演・運動とも大盛り上がり、水戸会場でも終了後に禁煙ミニ講座が開かれたり、熱心な受講ありがとうございました。