今年度を振り返って
≪２００５年３月４日（金）≫
今朝の東京は雪・・・ちょうど４９年前、宇都宮の朝も大雪だったと聞いています。昨年度までは生活習慣病予防のテーマが中心でしたが、今年度はメンタルへルスや禁煙をテーマにしたセミナーをたくさんいただきました。私が講演した数は今年度１１５回、すでに４月以降の予定もたくさんいただき（今までにない数です・・・） スタッフ一同感謝しております。私たちは健康最新（最適？）情報を正確にお伝えすることは当然として、行動変容の関心期から行動期へスムーズに移行し、維持期を長くキープしていただくお手伝いをしていると考えています。 そのためは自分自身にも磨きをかけねば・・・今日、４０歳代最後の１年を迎えて決意を新たにしております。来年度のカイテックセミナーに是非ご期待ください。
皆川芳弘

ＶＯＬ．７４２００５年３月３日
株式会社パルコ
≪心の元気力アップセミナー≫

＜うしろ姿もたくましいパルコ幹部のみなさん＞		幹部の皆様を対象に“メンタルヘルス”をテーマの講演です。「健康的で効率的な組織はメンタルヘルスの健康度も高い」といわれています。今回は役員の皆様にもご参加いただいており、私にとっては今年度最終の講座ということもあり、熱く語らせていただきました。幹部会議でお疲れにもかかわらず、熱心に受講いただき、ありがとうございました。

ＶＯＬ．７３２００５年３月２日
日立化成工業株式会社　五井事業所
≪女性のための元気力アップセミナー≫

女性のための健康づくりをはじめご家族の健康づくりも交えたあっというまの９０分でした。
基礎代謝アップのトレーニングにご協力いただいたＴさん・・・素晴らしい筋力でした。
世界一の寿命を持つ日本人女性・・・しかし喜んでばかりはいられません、何故なら要介護で長生きしても・・・寝たきり老人ゼロの島“小浜島”のイントロから始まった女性セミナー、みなさん熱心に聞いていただきました。しかしＴさんの筋力は素晴らしい！

ＶＯＬ．７２２００５年２月２３日
コーセー健康保険組合　アルビオン大里工場
≪こころの元気アップセミナー　２回≫
≪工場に咲く紅白の梅…梅の香りにうっとり・・・≫
昨年７月は生活習慣病の予防で伺いましたが、今回は心の元気力アップセミナーです。この日は春を予感する暖かい日…工場に咲く梅もとても良い香りがしていました。お昼休みにでも是非梅の香りを楽しんでください。春の予感を感じてとてもウキウキしますよ！きっと心の元気力もアップ！しますよ！！

ＶＯＬ．７１２００５年２月１６日
コーセー健康保険組合　研究本部
≪第一部　健康づくりセミナー≫
≪第二部　こころの元気アップセミナー≫


＜熱心な受講風景＞		コーセー健保さんでは今まで工場中心に講演してまいりましたが今日は初めての研究所。若い年代の方が多く、生活習慣病やメンタルの話にどこまで興味を持っていただけるか心配でしたがそんな不安はすぐに一掃、熱心な受講にこちらも熱く語らせていただきました。基礎代謝をアップするトレーニング、リラクゼーションの呼吸法など是非生活に取り入れてくださいね！

ＶＯＬ．７０２００５年２月１４日
静岡県警察本部　本部
≪こころの元気力アップセミナー≫
実はこの講演、昨年の１０月に実施する予定でしたが超大型の台風で本日まで延期となった講座でした。しかし悪いことは続きません。おかげで冬晴れの美しい富士山をみながらの講演でした。 メンタルヘルスとリラクゼーションをテーマに９０分講演、３０分質疑応答の予定がほとんど講演となってしまいました。しかし午後一番の魔の時間にもかかわらず、参加者全員の皆様が真剣に聞いてくださいました。
＜会議室から見える富士山＞

ＶＯＬ．６９２００５年２月９日
島根県警察本部　本部
≪禁煙最新情報講座≫

＜朝もやが美しい宍道湖＞		幹部の皆様を対象に“禁煙”がテーマのお話しでした。「根性がないから止められないのではなく、ニコチン中毒という脳の疾患、ならば薬を使って苦しさを軽減しながら止める時代！」このようなお話に皆さん熱心に耳を傾けてくださいました。「喫煙者もホンネは止めたい」たばこを吸わない方は是非このキーワードを忘れずにアドバ イスしてあげてくださいね。

ＶＯＬ．６８２００５年２月４日
千葉県警察本部　警察学校
≪警察官の勤務形態別健康づくりのポイント≫
午前中と午後の２コマ、警察官の皆様の勤務形態の特長に合わせた健康づくりのお話です。警察学校で特に気持ちが良いのは廊下などですれ違う時「こんにちは！」「お疲れさまです！」のご挨拶。とてもすがすがしい気分になれます。やはり挨拶は大切だなぁと改めて認識する１日でした！＜警察学校正門前のオブジェ＞