運動カロリーの計算の方法についてはいろいろありますが、ここでは『ＭＥＴＳ』という方法を使います。 『ＭＥＴＳ』とは、運動によるエネルギー消費量が、安静時代謝の何倍に当たるかを示す単位のことを言います。 計算も簡単ですので、是非計算してみてください。 ★　体重・時間の各項目は半角数字で入力し、計算するボタンを押してください。 ★　２種目以上の計算する場合は、時間・種目を入力し再度計算するボタンを押してください。 ★　間違えてしまった場合はクリアボタンを押してください。 あなたの体重は？ｋｇ 運動時間は？時間！注意！３０分なら0.5　１５分なら0.25を入力してください。 運動は？ 運動を選んでください ウォーキング時速４ｋｍ ウォーキング時速６ｋｍ ジョギング時速８ｋｍ ジョギング時速１０ｋｍ ジョギング時速１２ｋｍ サイクリング時速１６ｋｍ 水泳 ゴルフ（電動カート） ゴルフ（バッグをかついで） テニス サッカー バレーボール バスケットボール ！注意！値は中間の値を使用しています。 この種目の運動量はｋｃａｌです。 あなたの合計運動量はｋｃａｌです。