「講演記録」を新たに「"旅"日記」として 講演先の出来事や風景をご紹介することとしました。 今まで以上に頻繁に更新するよう努めますので 時々覗きに来てください。

６月２０日（月）茨城県勝田市 ２１日（火）土浦市 ２３日（木）～２４日（金）水戸市
２０日は「快汗!運動をはじめよう」、 ２１日からは「心の元気力UP!」をテーマに 茨城県内を伺いました。 震災の被害も所々で見られましたが 千波湖は相変わらず早朝Ｒｕｎを楽しむ方が多く 大洗海岸では釣りを楽しむ方々とお会いしました。 そしてセミナーでは、沢山の笑顔が迎えてくださいました。 沢山の皆様との出会いがあった茨城・・・ これからも、笑顔が続いていただくよう 元気なセミナーをお届けする事を誓った一週間でした。
＜千波湖＞	＜大洗海岸＞

５月１２日（木）～１３日（金）　徳島県徳島市 ６月　９日（木）～１０日（金）　　　　〃
徳島城跡の中央公園は早朝から大変な賑わいです。 ６時３０分からのラジオ体操・・・ 公園の中は沢山の方々の元気なパワーが満ちています。 素晴らしいと思うのは 体操が終わっても皆さん帰りません。 朝露に光るバラを愛でるグループ、 おしゃべりをしながら城山を登るグループ 運動を続けるグループ・・・。 「毎日がワクワク」を実感できる 徳島のパワースポットです。

６月５日（日）～６日（月）　福井県福井市 ６月２６日（日）～２７日（月）　福井県鯖江市

今年は福井県に伺う機会を沢山いただき とても楽しみにしています。 福井市は"足羽山"、鯖江市では"西山公園"を走ります。 6月初旬の足羽山は咲き始めた紫陽花が うっすらと色づき始めていました。

西山公園は梅雨空に鮮やかな菖蒲が咲いています。

これから、福井の季節の移り変わりを「旅日記」でご紹介できそうです。

６月２日（木）～４日（土）　山口県山口市
「一の坂川のホタル」
山口では湯田温泉の宿泊がとても楽しみです。 朝はもちろん山口市内をＦｕｎＲｕｎ。 サビエル記念聖堂から県庁前を抜けて瑠璃光寺、 帰りは一の坂川沿いを通って湯田温泉まで。 一の坂川は春は桜、初夏はホタルの名所です。 ホタルといえばまさしくこの時期。 夜を待って一の坂川へ行くと・・・ 淡い光の乱舞に思わず感動の声が出てしまいました。 時間を忘れて、しばらく蛍火に見入ってしまった山口の夜でした。
	まずはサビエル記念聖堂を 目指して走り始めます
瑠璃光寺から折り返して 湯田温泉に戻ります
	手のひらに舞い降りた蛍を 小学生が見せてくれました

５月９日（月）～１０日（火）　福井県福井市

「足羽山の木漏れ日」

この日の福井は「夏？」と思ってしまうほどの暑さ 気温２９度を記録したそうです。 もちろん暑さに負けず足羽山ｒｕｎを楽しみました。 そこで驚いたことが・・・ 足羽山に入った途端「ヒヤリ！」 まさしく森林の天然クーラーでした。 心地よい空気を吸いながら“あじさいの道”を登っていくと 緑葉の隙間から木漏れ日が射してきました。 まるでジグソーパズルのような木漏れ日中 心地よいｒｕｎでした。

４月２２日（金）～２３日（土）　高知県高知市
「高知の新緑とつつじ」
山内神社の爽やかな新緑	高知城の鮮やかなつつじ
４月の高知訪問は久しぶりでした。 天気予報によると土曜日は朝から雨・・・ それなら今日のうちに!と到着した金曜日の夕方、 時々降る雨も気にせず 山内神社～天満宮～高知大神宮～高知城と いつもの神社巡りからお城を廻るルートを走ってきました。 日本の四季は素晴らしいですね。 桜の後は新緑が芽生え、つつじの花も鮮やかな色で 迎えてくれました。 季節を感じながらのＦｕｎＲｕｎ・・・ひと汗かいた後は・・・ もちろん「ひろめ市場」に行ったことは言うまでもありません。

４月１８日（月）～１９日（火）　京都府京都市
「京都の桜」
春の京都といえば"桜"ですね。 時期的には遅いかな…と思いながら 京都駅前のホテルから三十三間堂、 少しハードな上り坂を駆け上がって清水寺まで行くと 「お見事！」…しだれ桜の鮮やかさにうっとりとしてしまいました。 花の真下から空を眺めていると まるでピンクの淡雪が舞ってくるような錯覚に・・・。 清水の桜に元気をいただいた朝でした。
清水寺のしだれ桜	清水の舞台…遠く左に京都タワー

４月１１日（月）～１３日（水）　沖縄県那覇市
今年になって沖縄への訪問は 今回で５回目・・・例年より早いペースです。 沖縄というと“青い海”を真っ先にイメージしますが “真っ青な空”もとても素敵です。 その青空に鮮やかな緑の木々や花々が輝いています。
奥武山公園の青空とガジュマル
青空の下、奥武山公園を早朝ｒｕｎしていると お元気な皆さんにお会いできます。 公園の中にトレーニングができるスペースがあり （勝手に「公園ジム」と名付けました。） たくさんの方々がストレッチや筋力トレーニングをしています。 私のお気に入りは足裏を刺激するコーナー。 痛さを我慢して一周すると血液の流れが良くなり 疲れや凝りも癒された気分になります。 皆さんも、沖縄に行ったら公園ジムで 元気に快汗！を体験してください。
早朝の公園ジム・・・？	痛！気持ち良い足裏刺激スペース